<新手看這裡12>跑步 注意禮貌

發表於 2011/04/26 2,252 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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注意,不管你跑在馬路、人行道或跑道上,都該遵守一些基本禮節,讓其他人也能享有一個安全又舒適的用路環境。以下列出七點原則:

1. 假設你與朋友一起跑,盡量不要並排佔據整個路面,最好成一列縱隊,將旁邊的空間讓給其他人。
2. 靠右側跑,當要超越前面的人時,才走左側。和交通規則相同。
3. 身上不要帶零錢或是鑰匙等會發出聲響的物品,以免吵到他人。
4. 如果要綁鞋帶或是有其他必須停下來的情況,請先移動到路邊,絕對不要在路中間突然停下。
5. 讓自己能聽到週遭的聲音。除了安全因素外,聽到「借過」、自行車鈴聲等其他用路人向你所做的提醒也是很重要的。
6. 經過交叉路口和飲水台的時候,注意雙向的道路。
7. 垃圾不落地。

來源:About.com?

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